Teff Samen 1 kg ( Teff Getreide )

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• Preis: 9,99 EUR inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versand Artikelnr.: Teff Samen 1 kg Gewicht: 1,00 kg

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  Teff-Samen 1 kg( Teff Getreide ) sind die ideale beigabe z.B in einem Teff Brot als Zugabe in den Teig oder als Kruste. Sie können das Korn aber auch als Sprossen / Keimlinge ziehen und zu einem leckeren Salat beigeben.
  
  Ideal für das Backen mit Teff oder anderen Glutenfreien Mehlen.
   

  Liefermenge: 1kg

  Zutaten: 100% Teff Eragrotis Tef

  Nährwerte pro 100g:

  Brennwert:	Kj / Kcal	297 / 1247
  Fett	g	1,8
  davon gesättigte Fettsäuren	g	0,6
  Kohlenhydrate	g	55,3
  davon Zucker	g	1,0
  davon Laktose	g	<0,01
  davon Fructose	g	<1,0
  Ballastoffe	g	6,1
  Eiweiß	g	11,7
  Salz	g	0,01

  Mineralien	mgram pro 100 g Teff	Empfohlener Tagesbedarf	Bei 150g Teff decken den Tagesbedarf ( in % )
  Kalzium	194	1000	19%
  Eisen	7,6	15	57%
  Magnesium	194	350	55%
  Phosphor	403	1000	40%
  Kalium	477	3500	14%
  Natrium	12	2400	1%
  Zink	4,6	15	31%
  Kupfer	0,8	2	40%
  Mangan	3,8	5	76%
  Selen	0,1	0,35	29%

   

  Essential Aminosäuren	mgram pro 100g Teff	Empfohlener Tagesbedarf	Bei 150g Teff decken den Tagesbedarf ( in % )
  Protein	13,3	75	18%
  Tryptophan	139	262	50%
  Threonin	510	525	97%
  Isoleucin	501	788	64%
  Leucin	1068	1050	102%
  Lysin	376	900	42%
  Methionin	428	682	63%
  Cystin	236	369	88%
  Phenylalanin	698	750	93%
  Tyrosin	458	1000	46%
  Valin	686	750	91%